Üniversite hayatında 3 Tip öğrenci vardır:
1) Dropouts – Adapte olamayanlar
2) Survivors – İstenilen kadar yapanlar ve çizilen yolu takip edenler.
3) Thrivers – Adapte olmakla yetinmeyip, potansiyelini maksimum kullanan, akademik ortamda çok başarılı, beklenenden ve istenenden daha fazlasını yapanlar.
Nasıl Thriver Olabilirim?
1) Vakit geçirdiğiniz insanları ve ortamları iyi seçin
• Sizden daha iyilerle arkadaşlık kurun ve onları kıskanmak yerine onlara teşekkür edin.
• En yakın oluduğunuz 5 kişiye benziyorsunuz, onları iyi seçin. Sizi güldüren insanları yakınınızda tutun. • Ilginizi çeken komunitelere girin, arkadaşlıklar edinin ve komuniteye katkı sağlayın.
2) Ruh/Mental Hal Durumunuzu Kontrol Etmeyi Öğrenin (State Management)
“We have a two-million-year-old brain that is not designed to make you happy. It’s designed to make you survive, which means it’s always looking for what’s wrong. Our job is to create the happiness and the only way to do that is to train your brain everyday” – Tony Robbins. (Bu adamı youtube’da araştırın)
İyi Alışkanlıklar Edinin :
– Sabahları (Güne nasıl başlarsanız gününüzü, haftalarınızı ve yılınızı öyle geçirirsiniz. İlk bir saati işlere güçlere değil, kendinize ayırın!) Tony Robbins’in Priming Youtube videosunu sabahları izleyin uygulayın. Hayata bakış açınızı değiştirecek bu videoyu da izleyin.
• Spor veya Meditasyon yapın
Akşamları
• Her gece yatmadan teşekkür günlüğü tutun. (3 teşekkür ettiğiniz şey, 3 tane dört gözle beklediğiniz şeyi yazın) – Tim Ferris’i araştırın!
Tavsiyeler
- Yorgunken çok düşünmeyin. Öğlen yemekten sonra 15 dakika kestirin. Bir çay koyun ve dinlenin. Sonra düşünmeye devam edin.
- Düzenli ve sağlıklı beslenin. (Kimse size yemek saati şu saatte demiyecek)
3) Akıllı Planlama ve Uygulama (10 dakika planlama -> 1 saat uygulamada kurtarıyor)
• 80/20 Rule ile planlayın ve zaman planı yaparak uygulayın
• İnsanlar genelde acil ama önemsiz işler üzerinde çalışıyor. Urgent & Important Matrix ile planlayın ve uygulayın.
• Çok calışmak değil akıllı çalışmak önemli (Law of Diminishing Returns)
• Yapılacakları gruplayarak planlayın ve odaklı çalışın (GOs, MEETs, EMAILs,CALLs, CHOREs…)
4) Akademik İpuçları
• Kasmadan da olur iste… Her şeyi eğlenceli yapın, keyif aldığınız insanlarla çalışın ve gülün.
• Öğretmeninizi seçmeden önce Rate My Professor’e bakın.
• Profice Hour’lara gidip profesörlerinizle arkadaş olun ve işin mantığını öğrenin.
• Üst dönemden başarılı arkadaşlar edinin ve onlardan ders seçimi ile tavsiyeler ve geçmiş
sınavları/notları/ödevleri alın. (Başarı’nın %20’si buna bağlı)
• Google Calender’le planlayın. Ipad ve Apple Pencil’la dijital notlar alın.
5) Vizyon (Her şey hayal etmekle başlar ve en fazla hayalleriniz kadar olabilirsiniz)
• Hayalleriniz ertelemeyin hemen başlayın. Üniversite sonunda her şeyi bileceğinizi sanmayın.
• Dönemlik ya da yıllık vizyonunuzu daha dönem başlamadan yazın. Bunun tekniğini isteyenlere öğretebilirim. • Her gün kendinize bugün/bu hafta/bu dönem en çok neyi başarmak istiyorum diye sorun.
• Hayalleriniz ve inançlarınız pozitif ve yüksek tutun. Hayallerimiz ve inançlarımız aksiyonlarımızı, aksiyonlarımız sonuçları, sonuçlar da inançlarımız ve hayallerimiz destekler ya da köreltir. (The Belief Cycle’ı araştırın)
Adapte olurken kendinize zaman verin. İki günde adapte olmayı beklemeyin. Bolca eğlenin, öğrenin. Şimdiden başarılar dilerim.
ENİS HABİB
UAA 15’ – Honors
University of Michigan – Ann Arbor 19’ – Engineering Honors
Bachelors of Science in Mechanical Engineering & Minor in Computer Science